Działanie wg med. chińskiej
lekko gorzkie, lekko ostre ochładzające
uspokaja ducha, zmniejsza napięcie i rozdrażnienie, oczyszcza puste gorąco i wewn. wiatr, zwłaszcza w stanach gdzie niedobór Yin 

Działanie wg med. zachodniej
uspokaja, działa rozkurczowo na mm. gładkie naczyń i jelit, obniża ciśnienie tętnicze.

Działanie wg med. chińskiej
lekko gorzkie, ostre, ochładzające
łagodzi skurcze i zastoje, uspokaja żołądek i zatrzymuje wymioty, uspokaja ducha, zmniejsza rozdrażnienie, pobudza przepływ żółci, zmniejsza zastój w wątrobie.

Działanie wg med. zachodniej
rozkurczowo, żółciopędnie, odprężająco i uspokajająco

Działanie wg med. chińskiej
usuwa rozdrażnienie, oczyszcza wewn. wiatr i znosi skurcze, zwłaszcza w przypadkach wznoszącego się Yang Wątroby.

Działanie wg med. zachodniej
uspokajające, leczy katary i zaziębienie w rejonie głowy, nerwobóle twarzy np. nerwu trójdzielnego.

Działanie wg med. chińskiej
lekko słodkie, gorzkie, ostre
usuwa rozdrażnienie, zastój i ból, oczyszcza wewn. wiatr i powstrzymuje skurcze, uspokaja ducha, usuwa rozdrażnienie, niepokój, ułatwia odpoczynek, oczyszcza puste gorąco, usuwa depresję, pobudza krążenie Qi i krwi w sercu.

Działanie wg med. zachodniej
uspokajające, rozluźnia mięśnie gładkie naczyń, osłabia wrażliwość zakończeń nerwowych.

ziele dziurawca
lekko gorzkie, słodkie, ściągające, ochładzające

Działanie wg med. chińskiej
pobudza krążenie Qi, usuwa zastój, łagodzi nerwowość i depresje, oczyszcza wilgotne gorąco.

Działanie wg med. zachodniej
działa żółciopędnie, uspokaja, stosowane przy zastoju krwi obwodowej z powodu gorąca

ziele bukwicy
lekko gorzkie ściągające, ochładzające

Działanie wg med. chińskiej
pobudza krążenie Qi, usuwa zastoje i ból, usuwa zastój wątroby, poprawia widzenie

Działanie wg med. zachodniej
usuwa wilgoć i flegmę, działa przeciwzapalnie.

ziele przetacznika
lekko gorzkie, ściągające, ochładzające

Działanie wg med. chińskiej
usuwa toksyczne gorąco i wilgotne gorąco, usuwa obrzęki

Działanie wg med. zachodniej
przeciwzapalnie, moczopędnie, oczyszcza toksyny

kłącze tataraku
lekko ostre, gorzkie, słodkie, ogrzewające

Działanie wg med. chińskiej
pobudza trawienie, ogrzewa środek, rozluźnia śluz i wilgoć, znosi pełność, powstrzymuje wymioty

Działanie wg med. zachodniej
rozkurczowe, żółciopędne, trawienne, uspokajające.

kora kaliny koralowej
gorzkie, ochładzające

Działanie wg med. chińskiej
pobudza krążenie Qi, usuwa zastój i ból, pobudza krążenie krwi.

Działanie wg med. zachodniej
uspakajająco, rozkurczowo, przeciwbólowo, , rozkurczowo na pęcherzyk żółciowy.

owoc kopru
słodki, lekko ostry, ogrzewający

Działanie wg med. chińskiej
pobudza trawienie, ogrzewa środek, powstrzymuje wymioty.

Działanie wg med. zachodniej
pobudza trawienie

Ta receptura zawiera zioła bardziej zróżnicowane smakowo (co wpływa na sposób działania), chociaż opiera się głównie na ziołach ochładzających, co może nie być korzystne dla Qi śledziony przy długotrwałym użyciu.
Wydaje się, że nacisk położono na poruszenie zastoju, a przez to usunięcie bólu, chociaż uwzględnione są też inne objawy, jak np. napięcie i rozdrażnienie (2,3,4,6), wymioty (1,5), zastój w wątrobie i pęcherzyku (4,5). Obecność ziela jemioły sprawia, że recepturę można użyć w przypadkach, gdy występują objawy neurologiczne, jak np. przejściowe niedowłady, drętwienia z powodu zastoju krwi, obecności śluzu, zawroty głowy itd.
Także bardzo dobra i skuteczna receptura, która trochę lepiej niż poprzednia traktuje aspekt śluzu, lecz także nie dotyka głębokich przyczyn choroby (niedobór krwi i Yin).

Druga receptura ojca Sroki składa się z ziół omówionych w recepturze ojca Klimuszki, więc analiza składu i działania zostanie pominięta.

Rec. O. Sroki
liść melisy
liść pierwiosnka
ziele dziurawca aa 50,0
korzeń kozłka
kwiat lawendy
szyszki chmielu
aa 20,0.

Łyżeczkę ziół zalać szklanką wody, naparzać 20 minut. Pić rano i wieczorem. .Nie słodzić

Większość receptur ziołowych dostępnych w literaturze zawiera zioła opisane w powyższych recepturach, z nieznacznymi tylko modyfikacjami. Poniżej zestawiono krótką listę ziół, które także można wykorzystać do leczenia migreny; 

Ogólnie wiele ziół, które usuwa wilgoć i gorąco z wątroby i pęcherzyka żółciowego oraz usuwa zastój (żółciopędne) działa w pewien sposób na bóle głowy.

WSKAZANIA DIETETYCZNE
Zalecenia dietetyczne dla fazy ostrej nie mają większego znaczenia, ponieważ dużo szybciej i skuteczniej zadziałają receptury ziołowe lub akupunktura. Stanowią natomiast bardzo ważne wsparcie dla procesu leczenia w okresach między atakami. Zalecenia dietetyczne podzielić można na dwie grupy: jedna dotyczy tego, czego należy unikać i druga, co należy jadać.
Tak jak wspomniano w jednym z powyższych rozdziałów, ogólne zalecenie polegające na unikaniu pewnych potraw i produktów dotyczy głównie tych o smaku ostrym-ciepłym (czosnek, cebula, por, ostre przyprawy typu pieprz, chili, imbir, gałka muszkatołowa, cynamon, goździki), wysokoprocentowego alkoholu i czerwonego wina. Należy także zachować ostrożność z potrawami tłustymi i smażonymi (m.in. tłuste sery i ogólnie tłuszcze zwłaszcza zwierzęce, ponieważ nie tylko wzmacniają aspekt Yang, ale także wilgoć i śluz). Dotyczy to też smaków: kwaśnego, ponieważ nasila ogień żołądka, który jeszcze bardziej wyczerpuje Yin oraz w pewnych zestawieniach powoduje zastój pokarmu, oraz słonego, ponieważ zbyt dużo soli uszkadza nerki i krew (to m.in. chipsy, słone paluszki, zupki z kubka, słone wędliny). Smak gorzki, zwłaszcza zimny gorzki (np. herbata) można zastosować doraźnie aby zmniejszyć presję wznoszącego się Yang lub usunąć zastój w żołądku. W leczeniu dominować powinien smak słodki (NIE CUKIER !), oraz gotowane owoce i warzywa, zboża-głównie pszenica i nasiona (orzechy, sezam zwłaszcza czarny, dynia, słonecznik).
Nie wdając się w szczegółowy opis przepisów kulinarnych, należałoby uwzględnić w diecie następujące produkty: